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🌿 2026年四季成长俱乐部｜为高功能 ASD 儿童打造的年度成长系统
高功能自闭症（ASD Level 1）孩子常常具有高度潜能，但在社交、情绪调节、感官处理上承受独特挑战。
GA 联盟特别研发这套“四季成长俱乐部”，以 正念（Mindfulness） 与 **萨提亚（Satir Model）**为核心框架，帮助孩子在安全、有结构、可预测的环境中学习成长。
🎯 全年培养目标（Annual Goals）
1️⃣ 建立安全感与可预测的社交环境
减少焦虑，让孩子知道“我在这里是安全的”。
2️⃣ 提升情绪觉察与调节能力
学习辨认情绪、表达需求、管理冲动。
3️⃣ 强化社交理解与沟通策略
用游戏、角色扮演与合作任务练习真实社交。
4️⃣ 增强自我价值感（Self-Esteem）
让孩子体验成功，被理解，被看见。
5️⃣ 帮助孩子在同伴中建立真实连接
让孩子在群体中不再孤单。
🌸 第一季：春 · 身体觉察与感官整合
主题：我住在我的身体里
孩子学习：
• 感官觉察
• 身体信号与情绪的关联
• 建立 Grounding 稳定技巧
代表活动：
• 感官寻宝（Sensory Hunt）
• 呼吸魔法棒（Breathing Stick）
• “我是小山”稳态练习
☀️ 第二季：夏 · 情绪表达与调节
主题：我的情绪有颜色
孩子学习：
• 识别情绪
• 用颜色、行为、语言表达情绪
• 建立“暂停按钮”管理情绪
代表活动：
• 情绪颜色瓶（Glitter Jar）
• 情绪动物园（Emotion Zoo）
• 情绪脚本卡（Emotion Scripts）
🍁 第三季：秋 · 沟通与社交策略
主题：我可以和别人合作
孩子学习：
• 轮流、倾听、对话技巧
• 如何加入游戏、处理冲突
• 如何表达界限
代表活动：
• 对话接龙
• 社交地图练习
• UNO/桌游疗愈社交
❄️ 第四季：冬 · 自我价值与生命故事
主题：我很特别，也很重要
孩子学习：
• 认识自己的优势
• 理解“我是谁，我很值得”
• 建立生命故事与对未来的想象
代表活动：
• 生命树 Life Tree
• 展示日 Showcase Day
• 力量卡 Peer Strength Cards
🧩 课程结构（每堂 90 分钟）
环节 内容 目的
正念安定 呼吸 / 身体扫描 降低焦虑，进入状态
连接游戏 轻社交活动 建立安全关系
主题学习 四季主题技能 学会新技能
合作任务 手作 / 游戏 / 任务 练习社交与合作
分享圈 表达感受与收获 建立自我价值与同伴连接
结束仪式 固定结尾 提供可预测性
🌈 为什么选择 GA 联盟的四季成长俱乐部？
✔ 融合正念 + 萨提亚 + 特殊需要教育
更科学，更温暖，更贴合 ASD 孩子的真实需求。
✔ 结构清晰、节奏可预测
能显著降低 ASD 孩子的焦虑与拒绝反应。
✔ 高度游戏化与体验式学习
让学习变好玩，孩子自然参与。
✔ 支持跨文化家庭
帮助华裔/亚裔家长理解孩子的心理、文化与成长差异。
✔ 教练团队具备专业认证
专业＋温度＋尊重孩子的独特性。
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